Compasión y Regulación Emocional: Un curso para volver a ti ✨
8 semanas para transformar tu relación contigo misma, con tu historia y con el mundo, a través de la ciencia, la práctica y vivencias profundamente transformadoras. No es sólo un curso. Es una experiencia de transformación interior, íntima y profundamente amorosa. Es para personas que sienten mucho, que han acompañado a otros desde siempre… pero que han postergado su propio cuidado. Aquí no sólo vas a aprender a regular tus emociones. Vas a iniciar un camino de regreso a ti, a tu ternura olvidada, a tu sabiduría compasiva. Cada semana te irás reencontrando con partes de ti que quizás llevaban años esperando ser vistas con amabilidad. Y aunque no te puedo revelar todo lo que ocurrirá en este proceso, sí te puedo prometer esto: No vas a salir igual.